Vous aider dans cette période du climatère, alléger le corps et l’esprit. Aimez pleinement la femme que vous devenez
Pour qui ?
« je suis fatiguée, j’ai des sautes d’humeur,
j’ai des douleurs articulaires que je n’avais pas avant… »
« Mes muscles fondent, je perds mes cheveux et je suis triste sans raison… »
« Je ne perds pas de poids alors que je mange comme avant et je suis active… »
Presque du jour au lendemain, vous découvrez une nouvelle version de vous-même en décalage avec ce que vous pensez être.
Vous prenez des kilos superflus difficiles à reperdre malgré une activité physique.
Vous avez des bouffées de chaleur qui vous gâchent les nuits.
Vous êtes épuisée dès le matin, et il faut aller travailler.
Vous perdez peu à peu votre bonne humeur et la confiance en vous à cause de ces perturbations nouvelles.
« Dans la vie, rien n’est à craindre, tout est à comprendre. C’est maintenant le moment de comprendre davantage afin de craindre moins ». Marie Curie.
En France, 14 millions de femmes chaque année sont touchées par la ménopause.
Environ 25% d’entre elles vont ressentir des troubles invalidants sans réelle prise en charge médicale, à part une prescription de traitement hormonal.
Ces troubles peuvent s’apparenter à des nuits sans sommeil, une fatigue diurne, un stress chronique, un symptôme dépressif, une prise de poids, mais aussi une résistance à l’insuline, une hypo ou hyperthyroïdie, des inflammations intestinales, articulaires, une sécheresse cutanée, des douleurs dans les membres, une atrophie des muqueuses…
C’est aussi un angle mort dans le monde du travail où le sujet est très peu pris en compte en entreprise.
De nombreuses femmes n’osent pas en parler et cela va entrainer une baisse de performance, des arrêts de travail et un isolement dans vos relations inter professionnelles.
A Saint-Etienne, dans mon cabinet, je peux vous aider à décrypter, comprendre et apporter des solutions concrètes afin de retrouver un équilibre physico-psycho-émotionnel de qualité.
Vos meilleures années restent à venir!
​
Vous ressentez peut-être aujourd'hui les symptômes suivants:
- Un problème de poids
- Des troubles digestifs
- Des problèmes de concentrations et de mémorisation
- Un stress et une anxiété chroniques
- Un sommeil non réparateur
- Des troubles ostéo-articulaires
- Une fatigue persistante
- Une fonte musculaire...
Pendant cette transition, vous aurez besoin d'optimiser votre alimentation, cultiver votre intériorité, recouvrer et entretenir votre vitalité, bien dormir, apprendre de nouvelles activités physiques, savoir choisir les bons compléments alimentaires.
​
Je vous propose des solutions naturelles afin d'atteindre vos objectifs et vivre la ménopause le plus sereinement possible.
​
​
